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Pegue um pouco de sol para diminuir o risco de câncer de pâncreas
Os baixos níveis de vitamina D podem aumentar o risco de câncer pancreático, já que as taxas da doença são mais altas em países com menor quantidade de luz solar.
Baixos níveis de vitamina D podem aumentar o risco de câncer pancreático (Fonte: Thinkstock Images) Os baixos níveis de vitamina D podem aumentar o risco de câncer de pâncreas, já que as taxas da doença são mais altas em países com menor quantidade de luz solar, diz um estudo.
Se você está morando em uma latitude alta ou em um lugar com muita cobertura de nuvens, você não pode produzir vitamina D na maior parte do ano, o que resulta em um risco maior do que o normal de desenvolver câncer de pâncreas, disse o primeiro autor Cedric Garland da Escola de Medicina de San Diego da Universidade da Califórnia.
De acordo com o estudo, as pessoas que vivem em países ensolarados próximos à linha do equador têm apenas um sexto da taxa de incidência de câncer de pâncreas ajustada por idade do que aquelas que vivem longe dele.
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A importância da deficiência de luz solar sugere fortemente - mas não prova - que a deficiência de vitamina D pode contribuir para o desenvolvimento de câncer pancreático, observou Garland.
A vitamina D é produzida naturalmente pelo corpo quando a pele é exposta diretamente ao sol. Alimentos limitados também contêm vitamina D. Embora peixes gordurosos, como salmão e atum, sejam boas fontes, queijo e gema de ovo fornecem pequenas quantidades.
Os pesquisadores estudaram dados de 107 países, levando em consideração diferenças internacionais e possíveis fatores de confusão, como consumo de álcool, obesidade e tabagismo.
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Embora esses outros fatores também contribuam para o risco, a forte associação inversa com a luz solar ajustada pela cobertura de nuvens persistiu mesmo depois de contabilizados, disse Garland.
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De acordo com o World Cancer Research Fund International, o câncer pancreático é o 12º câncer mais comum no mundo.
As taxas de incidência são mais altas na América do Norte e na Europa; mais baixa na África e na Ásia.
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O estudo foi publicado no Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology.