Síndrome do túnel do carpo: Compreendendo suas causas, sintomas e impacto

Geralmente afeta pessoas com mais de 30 anos de idade e é mais comumente observada em mulheres. Sua prevalência é estimada entre 1 por cento e 5 por cento.

túnel do carpo, síndrome do túnel do carpo, causas da síndrome do túnel do carpoA síndrome do túnel do carpo é causada pela compressão de um nervo importante da mão, denominado nervo mediano, que fica próximo ao pulso. (Fonte: Getty Images / Thinkstock)

A síndrome do túnel do carpo (CTS) é uma condição comum que afeta a mão e é caracterizada por dor, formigamento, queimação e dormência ao longo do polegar, indicador, médio e metade do dedo anular - o dedo mínimo não é afetado. Esta condição começa gradualmente e os sintomas são intermitentes no início e muitas vezes podem aparecer à noite, pois muitas pessoas tendem a dormir com os pulsos dobrados. Se não for tratada, a condição progride resultando em sintomas frequentes ou persistentes. Em casos graves ou avançados, há perda de músculos na base do polegar, resultando em redução da força de preensão e incapacidade de agarrar objetos. Geralmente afeta pessoas com mais de 30 anos de idade e é mais comumente observada em mulheres. Sua prevalência é estimada entre 1 por cento e 5 por cento.



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O que causa a síndrome do túnel do carpo?



É causada pela compressão de um nervo importante da mão, denominado nervo mediano, próximo ao pulso. É causada por movimentos repetitivos prolongados da mão e do punho (uso do mouse e teclado), uso persistente de ferramentas vibratórias, posições extremas do punho por longos períodos, hereditariedade, fraturas no punho, alcoolismo e obesidade. Condições como artrite reumatóide, hipotireoidismo, diabetes , e a gravidez também pode causar CTS, explica o Dr. Siddharth M Shah, consultor de ortopedia e cirurgião de substituição de articulações, SL Raheja Hospital- A Fortis Associate.



Diagnóstico

Seu médico realizará testes clínicos específicos para estabelecer um diagnóstico de CTS. Os exames eletrofisiológicos, que avaliam a função nervosa e muscular, podem ajudar a confirmar o diagnóstico e também avaliar a gravidade do problema. Testes adicionais como raios-x e ressonância magnética podem ser necessários como parte da avaliação. É importante descartar outras condições que podem simular a CTS, como a espondilose cervical com impacto da raiz do nervo.



Tratamento



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túnel do carpo, síndrome do túnel do carpo, causas da síndrome do túnel do carpoOs sintomas persistentes ou frequentes podem ser frustrantes e afetar as atividades diárias em casa e no trabalho. (Foto: Getty Images / Thinkstock)

Nos estágios iniciais, medidas como o uso de uma pulseira anti-inflamatória, ajustes ergonômicos, prevenção ou modificação de atividades que causam sintomas e medicamentos antiinflamatórios podem ser suficientes. As injeções de esteróides também podem ajudar a melhorar os sintomas, mas seu efeito geralmente é temporário. Se as medidas de tratamento conservador falharem ou em casos graves ou avançados, a cirurgia para descomprimir o nervo mediano pode ser recomendada.

Impacto da síndrome do túnel do carpo



Os sintomas persistentes ou frequentes podem ser frustrantes e afetar as atividades diárias em casa e no trabalho. Os sintomas noturnos podem interferir no sono. O tratamento durante os estágios iniciais pode ajudar a retardar ou interromper a progressão dessa condição. A cirurgia pode ser necessária em casos avançados ou graves. Se o dano ao nervo se tornou irreversível, a recuperação pode não ser completa mesmo após a cirurgia.



Síndrome do túnel do carpo e smartphones

Tocar, rolar e deslizar obsessivamente no smartphone pode aumentar o risco de problemas nas mãos / pulsos. Um estudo recente publicado no Diário de músculos e nervos relataram que usuários intensivos (> 5 horas / dia) de dispositivos eletrônicos portáteis experimentaram dor no punho / mão significativamente maior. Eles concluíram que o uso excessivo desses dispositivos pode afetar adversamente o nervo mediano no túnel do carpo, resultando em sintomas. Embora ainda seja discutível se o uso excessivo de smartphones resulta em CTS, as descobertas deste estudo sugerem que eles devem ser usados ​​com sabedoria, acrescenta o Dr. Shah.



túnel do carpo, síndrome do túnel do carpo, causas da síndrome do túnel do carpoTocar, rolar e deslizar obsessivamente no smartphone pode aumentar o risco de problemas nas mãos / pulsos. (Foto: Getty Images / Thinkstock)

O que fazer e o que não fazer



O número de pacientes que apresentam sintomas de CTS está aumentando. Além disso, os pacientes agora estão se apresentando em uma idade mais jovem. Isso pode estar relacionado ao uso excessivo de smartphones e laptops. No entanto, algumas ações simples e proibitivas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver CTS.

- Se você estiver trabalhando em teclados, ajuste o nível da cadeira de forma que seu pulso não fique excessivamente dobrado em nenhuma das direções.
- Faça pausas frequentes durante a execução de atividades que requeiram movimentos repetitivos da mão / punho.
- Evite dormir com os pulsos dobrados.
- Mantenha os pulsos retos ao usar smartphones; tente segurar o telefone com as duas mãos. Não use um smartphone por mais de 15-20 minutos de cada vez. Evite sessões de maratona de navegação em seu telefone.



Lembre-se de procurar atendimento médico o quanto antes quando os sintomas surgirem para um tratamento eficaz.



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O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.