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Cuidando de uma pessoa em diálise: Aqui estão algumas dicas dietéticas e de saúde mental
“É comum que os pacientes e seus cuidadores tenham problemas de saúde mental causados por mudanças no estilo de vida, especialmente quando vivem isolados hoje em dia”, disse o Dr. A S Mathur, do Centro de Diálise NephroPlus
Além de evitar o acúmulo de resíduos em excesso no corpo, o objetivo da diálise também é ajudar a controlar a pressão arterial e regular os níveis de elementos químicos no sangue, incluindo sódio e potássio. (Fonte: Getty / Thinkstock) É difícil para uma pessoa doente estar na melhor forma mental. E pode ser igualmente desgastante para uma pessoa que cuida e cuida deles. Como tal, torna-se importante continuar a viver uma vida o mais normal possível, enquanto se alimenta bem e pratica alguns passatempos.
O Dr. A S Mathur, Nefrologista, Centro de Diálise NephroPlus, diz que quando uma pessoa com Doença Renal Crônica (DRC) atinge o estágio final (estágio V) da doença renal, os rins não funcionam mais de forma saudável. Eles são incapazes de remover as toxinas, resíduos metabólicos e excesso de fluido da corrente sanguínea de forma eficaz. Nesse ponto, a diálise é necessária para eliminar toxinas indesejadas, excesso de fluidos e produtos residuais, filtrando o sangue.
Além de evitar o acúmulo de resíduos em excesso no corpo, o objetivo da diálise também é ajudar a controlar a pressão arterial e regular os níveis de elementos químicos no sangue, incluindo sódio e potássio. Sem a diálise, os sais e outros produtos residuais continuam a se acumular no sangue, o que acaba danificando outros órgãos importantes do corpo.
À medida que passamos pelos tempos difíceis de uma pandemia, os pacientes em diálise precisam enfrentar certos desafios únicos no que diz respeito à dieta, medicamentos e saúde mental, diz o Dr. Mathur.
O médico sugere algumas orientações dietéticas e algumas coisas que devemos e não devemos fazer:
* Consuma menos sal ou alimentos salgados. O sódio tende a aumentar a sede e a tendência a beber mais líquidos. Use ervas frescas e especiarias inteiras ou suco / vinagre de limão para adicionar sabor aos alimentos.
* O potássio deve ser regulado em níveis seguros no sangue; quando os níveis estão muito altos ou muito baixos, pode resultar em parada cardíaca.
* Evite alimentos com alto teor de fosfato, como laticínios, alimentos processados, sopas à base de ossos, grãos e produtos à base de cacau.
* Coma uma refeição rica em proteínas que inclua alimentos como ovos, soja, aves / carne, lentilhas e peixes.
* Pacientes em diálise reduzem a produção de urina e, portanto, o excesso de líquido retido no corpo pode causar falta de ar, inchaço nas pernas e pressão alta. Consulte seu nefrologista sobre a dose diária de líquidos que inclui chá, café, água ou qualquer líquido em temperatura ambiente.
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Medicamento
Pessoas com DRC em diálise enfrentam desafios de saúde únicos e, portanto, é importante gerenciar sua medicação. Aqui estão algumas dicas:
* Com as restrições atuais, seria uma boa ideia manter um estoque de medicamentos (2 a 3 semanas) que são necessários regularmente. Isso também evita que você ou seu zelador tenham que sair e comprá-los com frequência.
* Compreenda cada medicamento. Não ingira apenas cegamente os medicamentos prescritos. Certifique-se de saber o que cada medicamento faz e seus benefícios, conforme recomendado pelo seu médico.
* Use um organizador de pílulas e uma lista de verificação diária para controlar sua dose diária de medicação. Defina um alarme para não perder a sua dose.
* Esteja sempre em contato com seu nefrologista regularmente.
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Saúde mental
* Faça algo que você goste todos os dias. Escolha seus hobbies, como arte, música, leitura, etc.
* Faça uma caminhada diária, durma o suficiente e tome os medicamentos na hora certa.
* A meditação também é uma opção viável. Concentrar-se na respiração ajudará.
* É melhor evitar qualquer estresse desnecessário. Ouça o conselho do seu médico, caso tenha alguma apreensão em falar com um membro da família.
Sua saúde mental afeta sua saúde física; é comum que pacientes com DRC e seus cuidadores experimentem problemas de saúde mental causados por mudanças no estilo de vida, especialmente quando vivem isolados hoje em dia, concluiu o Dr. Mathur.