A primeira coisa que geralmente está associada à saúde mental ou transtornos de saúde mental é a depressão. Mas os especialistas apontam que a saúde mental também pode ser afetada devido ao estresse e à ansiedade, que podem levar a ataques de pânico, entre outras coisas. Por isso, torna-se extremamente importante identificar e buscar a orientação profissional adequada, principalmente se você estiver grávida.
Como as questões de saúde mental não são discutidas abertamente, ela se tornou a principal causa de mortes maternas em mulheres grávidas nesta década, mencionou o Dr. Vaishali Joshi, obstetra e ginecologista do Hospital Kokilaben e do Hospital Cloudnine de Mumbai. Precisamos de fóruns e conscientização social em torno disso, acrescentou ela.
Portanto, surge uma questão importante: a saúde mental de uma mulher pode afetar seu bebê durante os três estágios da gravidez - concepção, durante a gravidez e pós-parto? Respondendo afirmativamente, o Dr. Joshi disse que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física de uma futura mãe.
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A saúde mental é tão importante quanto a saúde física e hormonal antes de planejar um bebê, pois a própria gravidez leva a muitas mudanças no corpo da mulher. É por isso que a saúde mental da mulher precisa ser avaliada antes do planejamento da gravidez para que o diagnóstico correto e cuidados de saúde sejam fornecidos, se necessário, disse ela.
* Se uma futura mãe está tomando medicamentos, é extremamente importante que seus medicamentos sejam revisados para garantir que a dosagem seja reduzida ao mínimo necessário, porque às vezes esses medicamentos podem ter um efeito sobre o feto. Ao mesmo tempo, não é aconselhável interromper totalmente esses medicamentos, pois eles podem causar sintomas de abstinência, repercussões e até agravamento dos problemas de saúde mental. O planejamento pré-concepção precisa ser feito e a pessoa precisa continuar tomando ácido fólico periconcepcional.
* Uma vez que existem alguns medicamentos que podem afetar o crescimento do bebê, levando a certos defeitos de desenvolvimento e anormalidades, é importante fazer um acompanhamento com check-ups regulares para garantir que o desenvolvimento do bebê esteja bem.
* Se alguém está sofrendo de ansiedade, é necessário tomar o medicamento necessário, pois o hormônio da gravidez é conhecido por aumentar a ansiedade. Considerando que o corpo da mulher passa por muitas mudanças, é fundamental prestar atenção às preocupações com a ansiedade.
* Durante toda a gravidez, a família da mulher deve manter o psiquiatra informado, porque na maioria das vezes os pacientes de saúde mental não percebem que estão ficando deprimidos ou testemunhando uma série de emoções repentinas. As pessoas ao redor serão as primeiras a captar esses sinais. Quanto mais cedo esses problemas forem detectados, melhor eles podem ser controlados e tratados.
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* O pós-parto é um dos momentos mais desafiadores para as mulheres por causa do horário de alimentação do bebê, que pode levar à insônia, entre outros problemas. Mesmo uma mulher saudável passa por muitas mudanças psicológicas imediatamente após o parto.
* A tristeza pós-parto ocorre em 75-80 por cento das mulheres, o que é transitório. O apoio familiar é essencial para detectar os primeiros sinais, pois tem impacto no bebê, no vínculo entre mãe e filho, nos padrões de amamentação, entre outras coisas. É preciso garantir que a mãe durma o suficiente para que não haja exaustão mental e que ela tome seus medicamentos regularmente.
* Outra coisa a ter em mente é que o medicamento também pode ser secretado pelo leite materno. Portanto, é preciso ter certeza da segurança dos medicamentos e discutir isso antes do parto.
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* A depressão pós-parto, se detectada precocemente, pode ser completamente tratada com medicamentos. Se não for tratada, pode haver problemas de vínculo entre a mãe e a criança. Às vezes, eles podem entrar em depressão pós-parto grave, que também pode causar danos físicos à criança.