Os jogos cerebrais podem torná-lo mais inteligente?

As pessoas acreditam que o treinamento cerebral ajuda a protegê-las contra a perda de memória ou distúrbios cognitivos.

jogos cerebrais, jogos mentais, quebra-cabeças mentais, provocações cerebrais, problemas incompreensíveis, jogos, estilo de vida de jogos, estilo de vida, expresso indiano, notícias expressas indianasVocê joga jogos cerebrais? (Fonte: Thinkstock Images)

Se você pensou que os jogos cerebrais poderiam torná-lo mais inteligente, pense novamente. Em um estudo, pesquisadores da Florida State University, nos Estados Unidos, não encontraram evidências de que tais jogos aumentem as habilidades cognitivas gerais.

Um número crescente de pessoas acredita que o treinamento do cérebro ajuda a protegê-los contra a perda de memória ou distúrbios cognitivos, disse Neil Charness, professor de psicologia.



Nossas descobertas e estudos anteriores confirmam que há muito poucas evidências de que esses tipos de jogos podem melhorar sua vida de forma significativa, disse o professor associado Wally Boot.



O estudo se concentrou em saber se os jogos cerebrais poderiam aumentar a memória de trabalho necessária para uma variedade de tarefas.

Em seu estudo, os pesquisadores criaram um grupo de pessoas para jogar um videogame de treinamento cerebral especialmente projetado, chamado Mind Frontiers, enquanto outro grupo de jogadores executava jogos de palavras cruzadas ou quebra-cabeças com números.



Todos os jogadores receberam muitas informações de que precisavam fazer para resolver os problemas.

Os pesquisadores testaram se os jogos aumentavam a memória de trabalho dos jogadores e, consequentemente, melhoravam outras habilidades mentais, como raciocínio, memória e velocidade de processamento.

Essa é a teoria por trás de muitos jogos cerebrais: se você melhorar a memória de trabalho geral, que é fundamental para muito do que fazemos todos os dias, então você pode melhorar o desempenho em muitas áreas da sua vida.



A equipe examinou se melhorar a memória de trabalho se traduziria em melhor desempenho em outras tarefas.

Eles não encontraram tais evidências, de acordo com o estudo publicado na revista Frontiers in Aging Neuroscience

É possível treinar as pessoas para se tornarem muito boas em tarefas que você normalmente consideraria tarefas gerais de memória de trabalho: memorizar 70, 80, até 100 dígitos, disse Charness.



Mas essas habilidades tendem a ser muito específicas e não mostram muita transferência. A única coisa com que os idosos em particular devem se preocupar é, se eu puder ficar muito bom em palavras cruzadas, isso vai me ajudar a lembrar onde estão minhas chaves? E a resposta provavelmente é não, disse Charness.

Os pesquisadores sugeriram que, para melhorar a função cognitiva, as pessoas deveriam fazer exercícios aeróbicos em vez de sentar na frente do computador jogando.