Asma, alergias com maior probabilidade de afetar adolescentes que ficam acordados até tarde: estudo

Os participantes foram convidados a uma série de perguntas sobre se eles eram 'tipos de manhã', 'tipos de noite', ou algo entre

sono, importância do sono, sono e asma em adolescentes, estudo dos efeitos da asma em pessoas que dormem tarde, saúde, expresso indiano, notícias expresso indianoO estudo contou com a participação de 1.684 adolescentes de 13 ou 14 anos, em West Bengal, na Índia. (Fonte: Getty / Thinkstock)

Além de beber água, dormir é outra atividade essencial à qual os médicos insistem que você preste atenção. Embora todo ser humano seja aconselhado a dormir pelo menos sete horas de sono todas as noites, o tempo para isso também é essencial. Um estudo recente descobriu que adolescentes que ficam acordados até tarde da noite e dormem até tarde da manhã são mais suscetíveis a alergias e asma, em comparação com aqueles que dormem e acordam na hora certa.



Publicado no jornal ERJ Open Research , o estudo foi conduzido e liderado pelo Dr. Subhabrata Moitra da Universidade de Alberta, Cananda - do departamento de medicina pulmonar da universidade - que o realizou enquanto estava no Instituto de Saúde Global de Barcelona, ​​Espanha.



Os pesquisadores disseram que as descobertas do estudo reforçam a importância do sono, especialmente em adolescentes. O estudo contou com a participação de 1.684 adolescentes de 13 ou 14 anos, em West Bengal, na Índia. Os participantes foram convidados a uma série de perguntas sobre se eles eram 'tipos de manhã', 'tipos de noite' ou algo entre os dois; a que horas do dia se sentiam cansados, a que horas decidiam acordar, etc. Também foram questionados sobre eventuais sibilos, asma, sintomas alérgicos como coriza e espirros.



Os pesquisadores compararam seus sintomas com suas preferências de sono e também levaram em consideração outros fatores que são conhecidos por causar efeitos da asma, como as condições de vida e viver com um membro da família que fuma. Verificou-se que a chance de ter asma era cerca de três vezes maior em adolescentes que preferiam dormir tarde e acordar tarde.

Nossos resultados sugerem que há uma ligação entre o tempo de sono preferido e asma e alergias em adolescentes. Não podemos ter certeza de que ficar acordado até tarde está causando asma, mas sabemos que o hormônio do sono melatonina está frequentemente fora de sincronia em pessoas que dormem tarde e que pode, por sua vez, estar influenciando a resposta alérgica dos adolescentes, disse o Dr. Moitra. .



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