10 usos para Aloe Vera

O que queimaduras solares, picadas de insetos e coceira têm em comum?

Totalmente perplexo? (Provavelmente não, pois a resposta está no título.) Todos eles podem ser enfrentados e acalmados por uma pequena dose de aloe vera !

Não consigo pensar em uma época melhor do que o verão para estocar suco de aloe vera e gel de aloe vera. Nossa pele, o maior órgão que temos, cobra um preço constante ao ser exposto ao sol, insetos, calor e outros fatores. As viagens de verão e até mesmo alimentos desconhecidos em reuniões sociais podem deixar os sistemas do corpo gritando por uma pequena ajuda; e aloe vera ajuda com isso e muito mais.

Aloe vera é uma super planta. É antibacteriano, antiviral e antifúngico; e esses benefícios são repassados ​​para nós quando usados.

Rotulado como “planta da imortalidade” pelos antigos egípcios, o aloe vera fornece benefícios de cura, sejam eles internos ou aplicados externamente.

O que procurar

Quando me refiro a gel de aloe vera , Estou falando de puro gel de aloe, não de coisas verdes, medicamentosas e cheias de produtos químicos. Há uma grande diferença.

Naturalmente, esfolar suas próprias plantas de aloe é o melhor caminho a percorrer. O gel coletado das folhas esfoladas pode ser usado imediatamente ou esfolado e preservado por alguns meses. Infelizmente, minhas plantas de aloe são pequenas e eu uso uma tonelada de gel de aloe vera, então compro as minhas. (onde comprar gel de aloe vera puro)

Comprar uma boa garrafa de gel de aloe vera pode ser difícil. O marketing brilhante de muitas empresas leva você a acreditar que seus produtos são puros, imprimindo coisas como Gel 100%. Adivinha o quê? Claro, é um gel, todo 100%, mas não é Gel de aloe vera 100% puro . Se você não tomar cuidado, pagará 100% de produtos químicos, enchimentos e conservantes (e talvez um pouco de aloe vera).

Leia sempre os ingredientes e impressão fina; as informações que a empresa pode estar tentando distrair você da leitura (usando fontes e imagens atraentes, etc.).

Vamos usar uma marca sem nome, mas popular, de gel de aloe vera (rima com Fruit of the Nascimento ) como um exemplo:

• o gel de Aloe Vera 100% contém: Gel de aloe vera, trietanolamina, acetato de tocoferol (vitamina E), carbômero 940, EDTA tetrassódico, DMDM ​​hidantoína, uréia de diazolidinil.

O rótulo afirma que é PURO. Ummmm, falha.

pequena margarida roxa como flores

Eles acertaram a parte do aloe vera, mas foi relatado que a trietanolamina tem qualidades cancerígenas e há fortes evidências de que ela é um tóxico para a pele. DMDM Hydantoin e Diazolidinyl Urea são produtos químicos que liberam formaldeído no produto para matar micróbios. Não quero micróbios nadando no meu produto, mas também não quero formaldeído na minha pele.

Você verá que a maioria das marcas naturais inclui coisas como ácido cítrico (como um balanceador de pH), sorbato de potássio (inibidor de mofo) ou carragenina ou xantana para espessamento. (Essas não são todas ruins e em pequenas quantidades podem não ser prejudiciais, mas eu aprecio uma empresa que procura maneiras de lançar um produto muito puro.) As taxas de carragenina são as mais altas em escalas de classificação comedogênica, o que significa que é altamente provável que ocorra poros e pode causar acne. Foi sugerido que o sorbato de potássio pode ser irritante para a pele.

Em termos de suco de aloe vera , Li que você obterá o máximo de benefícios do suco feito das folhas interna e externa da planta. Procure por suco de aloe rotulado como folha inteira para maximizar os benefícios de saúde ao tomá-lo internamente.

A resposta é para verificar os ingredientes, educar-se sobre os ingredientes individuais e procurar o suco ou gel de aloe vera mais natural que você puder encontrar. Lojas de alimentos naturais são sua melhor aposta para encontrar algumas boas opções.

Agora que sabemos um pouco mais, vamos falar das coisas boas, não é?

10 usos para gel ou suco de Aloe Vera

1. Alívio da coceira : Aplique diretamente no local das picadas ou picadas de insetos para alívio.

2. Alívio da queimadura: Coloque um pouco de gel de aloe vera puro em uma queimadura solar ou use-a para tratar pequenas queimaduras na cozinha. Também pode ser usado efetivamente como um pós-barba suave.

3. Deixe o condicionador / chupeta no couro cabeludo : Misturo gel de aloe vera com um pouco de óleo essencial de alecrim e algumas gotas de óleo de vitamina E, esguicho pequenos pedaços no couro cabeludo e nas pontas dos cabelos. Não enxágüe, e essa mistura acalma o couro cabeludo e coça os cabelos.

4. Estilo de cabelo : O gel de aloe vera combate o frizz no meu cabelo e tem sido um ótimo substituto para produtos de estilo caros.

5. Enxaguatório bucal : Se você estiver bebendo suco de aloe vera, basta movê-lo na boca por um tempo para beneficiar as gengivas. Você também pode fazer um enxaguatório bucal caseiro de aloe misturando 1 xícara de suco de aloe vera, ½ xícara de água destilada, 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio e 10 a 20 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.

6. Desinfetante para as mãos : Eu faço um desinfetante natural para as mãos à base de aloe que viaja comigo quase em todos os lugares. O gel de aloe vera nele hidrata minhas mãos em vez de secar como a maioria dos higienizadores de mãos comerciais.

7. Hidratante : A pele absorve rapidamente e não é oleosa. Acho que é o hidratante facial de verão perfeito quando outros hidratantes parecem muito pesados ​​e oleosos.

8. Bebida para digestão : O suco de aloe vera pode ser eficaz para ajudar na digestão, aliviar dores de estômago e aliviar a azia.

9. Absorção de vitaminas : Um estudo recente da Universidade da Califórnia, Davis, mostrou que o aloe vera pode ajudar seu corpo a absorver vitaminas de maneira mais eficaz. Beber 2 onças de suco de aloe vera junto com suas vitaminas diárias pode aumentar as taxas de absorção.

10) Beba para diminuir o colesterol : Não estou sugerindo que alguém ignore o conselho de seu médico ou pare de tomar medicamentos para baixar o colesterol. No entanto, este definitivamente vale a pena dar uma olhada. Estudos mostraram que beber suco de aloe vera pode diminuir o colesterol com segurança ao longo do tempo.

Aviso Legal: Eu não sou um profissional de saúde. Lembre-se de que essas informações são baseadas na minha opinião e pesquisa pessoais. Use essas recomendações por sua conta e risco. Eu recomendo consultar seu médico antes de tomar aloe vera internamente.

Aloe Vera por muito mais

Isso apenas arranha a superfície de maneiras que o aloe pode ser usado. Sua textura suave e fresca, habilidades de cura e usos para cabelos, pele e corpo o tornam um item básico em nossa casa.

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Quais são as suas formas favoritas de usar aloe vera?

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