10 dicas para manter o odor corporal sob controle no verão

Sugestões do dermatologista para vencer o mau cheiro no calor

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O problema do odor corporal persiste muito no verão, quando o calor escaldante provoca transpiração excessiva. Livrar-se dos pêlos indesejáveis ​​e tomar um banho são algumas maneiras de verificar isso, dizem os especialistas.

Rohit Batra, dermatologista da Dermaworld Skin and Hair Clinic e Vivek Mehta, dermatologista da Pulastya Cadle Skin Laser Clinic, compartilharam algumas dicas:

* Banho duas vezes ao dia: Tomar banho duas vezes ao dia é a solução perfeita para quem transpira excessivamente. Ele não apenas o refresca durante os meses de verão, mas também ataca o odor corporal.

* Deixe o corpo secar antes de se vestir: É melhor deixar o corpo secar antes de vestir a roupa. Limpe seu corpo completamente com a toalha para secá-lo adequadamente, pois a umidade atrai o suor facilmente.

* Livre-se dos pêlos indesejáveis: Quer você use roupas com mangas compridas ou camisetas e camisetas sem mangas, você deve se livrar dos pêlos indesejáveis ​​que podem começar a cheirar mal devido ao suor.

* Use sabonete antibacteriano: o sabonete antibacteriano ajuda a combater as bactérias do corpo, o que ajuda ainda mais a diminuir o mau cheiro. Siga o conselho de seu dermatologista para selecionar o sabonete de acordo com seu tipo de corpo. Informe com antecedência se você tem alguma alergia ou infecção de pele.

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* Óleos essenciais: usar óleos essenciais como lavanda, hortelã-pimenta e pinho também são a melhor maneira de reduzir o odor corporal. Esses óleos não só fornecem uma fragrância agradável, mas também duram mais.

* Usando limão: esfregar limão nas partes que cheiram muito mal pode ajudar a reduzir o cheiro. Você também pode espremer um limão no balde e tomar banho com essa água. É uma solução perfeita para reduzir o cheiro dos pés.

* Coma a comida certa: Alimentos oleosos ou fritos e alimentos picantes também podem ser uma das principais razões por trás da transpiração extrema, que se transforma em odor corporal após um curto período.

* Use sapatos e roupas certas: não use roupas feitas de náilon ou material sintético, pois retêm o suor. Use roupas largas e confortáveis ​​de algodão que ajudem a evaporar o suor. Use também meias de algodão enquanto calça sapatos.

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* Antitranspirante com desodorante: um desodorante cobre o cheiro forte de suor, mas também é necessário um antitranspirante para controlar o suor extremo durante o dia. Uma combinação de antitranspirante e desodorante manterá o odor corporal longe.

* Dose de vinagre: Como o vinagre ajuda a equilibrar o nível de pH da pele, criando um ambiente antibacteriano, é um dos melhores métodos para parar o odor corporal. Uma vez que as bactérias não sobrevivem na atmosfera ácida, você pode espirrar um pouco de vinagre nas áreas onde a transpiração é máxima. Essa ideia é realmente útil para controlar o mau cheiro.